Prendre rendez-vous

Chaque accompagnement commence par une première rencontre : nous faisons connaissance, établissons votre profil alimentaire et définissons ensemble des objectifs réalistes et adaptés à vos besoins.

​

Pour permettre un véritable suivi et laisser le temps aux changements de se mettre en place progressivement, l’accompagnement comprend un minimum de 3 rendez-vous : un premier rendez-vous consacré au bilan complet, suivi d’au moins 2 rendez-vous de suivi, généralement espacés d’environ un mois.

​

Mon rôle est de vous guider pas à pas, avec bienveillance et sans pression de résultat, afin que chaque changement soit concret, progressif et adapté à votre rythme.